【太る！？】悪魔的に美味しい！オートミールミニバイトは1日何個まで？実食レビュー

甘くておいしいのにヘルシー！と話題のオートミールミニバイト。

先日カルディで少量タイプを購入し食べてみたところめっちゃ美味しい！

が故に一瞬で食べきってしまったので、コストコで大容量1.0kgタイプを購入してきました。

この記事では個数やカロリー、コストコでの最新価格などを書いています。

「太っちゃう？」と心配な方向けに太らない食べ方も紹介していますので、是非最後まで読んでみてくださいね！

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「SSB オートミールバイト1.0kg」をコストコで買ってみた！

コストコで購入したビッグサイズ、オートミールミニバイト 1.0kgがこちら！

1.0kgとだけあってミチミチにお菓子が詰まっているのがお分かりでしょうか？

サイズ感をより感じてもらうために、牛乳パックと並べてみるとこんな感じです。

普通の1Lサイズの牛乳なんですが、比較するとなんだか小さく見えてしまいますね（笑）

オートミールと聞いてイギリスなど欧州が原産国かと思っていましたが、原産国はベトナムです。

スナック系が得意なお国柄なんでしょうか。

原産国はベトナムですが韓国で大ヒットし、そのブームが日本にも上陸し話題になった商品の様です。

「SSB」は韓国食材で有名な、世界の食材を取り扱う会社です。

ブランド名で「Richy（リッチー）オートミールミニバイト」と紹介されることもあります。

「SSB オートミールバイト」のお味は？実食レビュー（口コミ）！

1.0kgの巨大袋をいざ開封！

外装袋を開けただけでほんの少し、オーツ麦のふわっと香ばしいが漂ってきます。

中身は1つずつ個装になっています。

1個取り出してみて手に取ってみた様子がこちら。

ぴろりんの手のひらにすっぽりと収まる、まさに「ミニ」サイズです。

直径2センチほどでしょうか。まん丸のラムネ菓子のような形をしています。

袋を開けて割った断面がこちら。

オーツ麦粉や小麦粉などのシリアルをギュっと固めて作られているのが分かります。

割った様子からもわかる様に、ほろほろサクサク触感です。

実際に食べてみると、第一印象は「ホワイトチョコレート味！？」と思うほどのミルキーな甘いお味。

オーツ麦粉などシリアルの香ばしい香りと、コーティングのミルキーな甘味、更にサクサク触感も合わさって食べる手が止まらない！

ひとくちサイズでいくらでも食べられてしまう、魅惑のお菓子です。

「SSB オートミールバイト 1.0kg」は何個入り？

実際に何個入っているか数えるべく、全部袋から出してみました！

1.0kg入りのSSB オートミールミニバイトを全て出した様子がこちら。

大ボリュームで、あわや机の上からこぼれ落ちそうになりました。

あまりのボリュームに数えるのは断念し、計算してみたところ1袋約400個入りでした。

1,000g（1袋）÷10g（1個）＝400個

「SSB オートミールバイト」のカロリーは？効果と賞味期限

気になるカロリーが書いてある成分表はこちら。

40個あたりのカロリーで記載してあります。

計算するとと1個あたりは12.8kcalになりますね。

ホワイトチョコの様に甘いのに1個当たりはとても低カロリー。

またSSB オートミールミニバイトで嬉しいのが「体に良い」という点です。

パッケージにも記載がされているんですが、鉄分・カルシウム・カリウムが豊富に含まれていて栄養豊富！

オートミールで低GIなので、血糖値上昇を緩やかにする効果もあります。

賞味期限は購入時から約10か月後でした。

【2024年6月】「SSB オートミールバイト 1.0kg」 のコストコでの値段は？

2024年6月にコストコ購入した値段は1,548円（税込み）でした。

1個当たりの値段を計算すると3.8円（税込み）になります。

ダイソーなどで少量パックを買おうかと悩みましたが、1個当たりが安いコストコで大容量を買うことにしました。

後日ダイソーに行ったところ、発売されていませんでした。

【太る！？】「SSB　オートミールバイト」は一日何個まで？太らない食べ方

食べる手が止まらない魅惑のお菓子「SSB オートミールミニバイト」を太らず食べる方法を考えました。

ぴろりんも下記2点を守る様にしますので、皆さん一緒に頑張りましょう！

1. 食べるのは1日15個まで！

成人女性の健康的な間食は200kcalまでと言われています。

オートミールミニバイトは1個12.8kcalですので、1日15個まで食べても大丈夫です！

1日間食摂取 200kcal÷1個 12.8kcal＝15個

写真で見ると15個とはこれぐらいです。結構食べられますよね！？

2. 1度の間食で一気に食べず、分けて食べる

食べてみたらわかるかと思うのですが、オートミールミニバイトは本当に手が止まらない美味しさです。

1袋開けたらあれよあれよといつの間にか1日摂取量の15袋を開けてしまった…！（後悔）という事態になりかねません。

1日を通して小腹が空くタイミングは何回もありますので、そのタイミング毎に分けて食べるようにしましょう。

オートミールミニバイトのパッケージにもおすすめ喫食シーンが描かれています！

まとめ：「SSB オートミールバイト」は美味しい・ヘルシー・コスパ最高！はじめは250ｇもおすすめ

美味しい・ヘルシー・コスパ良しと三重マルのオートミールミニバイトの紹介でした。

美容大国韓国での大ヒットも納得の商品です。

1度食べたらやみつきで1.0kgでもあっという間だと思いますが、まずは少量でお試ししたい方はamazonや楽天などで250gで販売されている商品もおすすめです。

皆さんもぜひ一度ご賞味ください！

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