【ホットクック】サバ缶のトマトカレー サバ缶×トマト缶で手軽に美味しく！
ぴろりんみなさんこんにちは、2児のママぴろりんです。
今回はホットクックを使った「サバ缶のトマトカレー」のレシピをご紹介します。
切るのは玉ねぎと人参だけ！サバ缶やトマト缶、大豆水煮などを使って簡単に作れます。
材料（4人分）
- 玉ねぎ：中1個
- 人参：中1個
- トマト缶：1個
- サバ缶：2個
- 大豆水煮：1袋
- カレールー：4人前
- 水：150ml
小さめのサバ缶だったので2つ使っていますが、大き目のサバ缶でしたら1つで充分だと思います。
ぴろりん好みやサイズによって量を調整してくださいね。
使用メニュー・時間
使用ホットクック：KN-HW24C ↓下記モデルです
ポチップ
使用メニュー：No. 009 クリームシチュー
加熱時間：45分
作り方
野菜を切り、材料を全て内鍋へ入れる
玉ねぎと人参をお好みの形に切り、全ての材料を内鍋へ入れます。
No. 009 クリームシチューコースで加熱スタート
混ぜ技ユニットをセットし、スイッチオン！
完成！
感想：手軽にお魚カレーが出来た！トマトのうまみで子供もぺろり
カレー×トマト×サバ！？と想像しにくい味かもしれませんが、これが本当に美味しいんです！
サバって栄養豊富ですが、子供にはなかなか食べさせにくい食材ですよね。
このメニューならカレーとトマトのうまみに上手くマッチして、子供もパクパク食べてくれます！
ぴろりん野菜を全てみじん切りにすると、キーマカレーのようなゴロゴロ触感も楽しめます！
気軽にお魚が食べられるおすすめメニューです。是非試してみてくださいね！
【ホットクック愛用者必見！】おすすめ料理時短グッズ ベスト3
時短とずぼらを極める私（ぴろりん）がおすすめする、おすすめ料理グッズをご紹介します！
よろしければご参考にしてみてください♪
1位：フッ素加工内鍋
ホットクック古参の方、まだステンレス内鍋を使ってる人はいませんか…？
我が家も数年前までステンレス内鍋を使用しており、あまりの口コミの良さに買い換えましたんですが、フッ素加工…レベチです！
焦げ付きゼロで洗うのもとっても簡単なので、かなりの時短になりますよ。未使用の方はぜひ検討してみてください！
ポチップ
2位：アイラップ
片栗粉をまぶす時や下味をつける時に大活躍する調理袋です。コスパ最高の商品なので何度も鬼リピしています。
強度がめちゃくちゃ高く、なんと冷凍や湯煎・電子レンジにもOK！なんでもござれの神袋です。
ポチップ
3位：ホットクックのレシピ本
ホットクックの聖書といえば勝間和代先生の著書ですが、今は本当に多数のレシピ本が出ています。新メニューや調理の裏技を発見できるので、メニューのマンネリ化に悩む人におすすめです！
予約調理・離乳食・幼児食・ダイエット…それぞれに特化した専門のレシピ本があり、Kindle Unlimitedで無料で読める本も結構ありますよ。下記オレンジページの本も無料で読めます。
ポチップ
ちなみにKindle Unlimitedは育児マンガや雑誌も沢山無料で読めるので、育児のストレス発散におすすめです(^^)/
参考：Kindle Unlimitedで読める本一覧はこちら
こちらも参考にどうぞ
ホットクック中心の「コンロキャンセル生活」、停電したらどうする？
「電気で調理」は便利だけど、停電が起きたら…？
わが家では実際にポータブル電源でホットクックを動かしてみました！
【検証】停電でもホットクックは使える？ポータブル電源で試してみた
節電にも！ベランダで「こっそり発電」した電気を使ってます
ポータブル電源とソーラーパネルを使えば、ベランダで発電した電気でホットクックを動かせます！
節電対策に、わが家も実験中！賃貸アパートでもOKです♪
ベランダでソーラー発電×ポータブル電源｜賃貸OKでホットクックも使える！
防災をきっかけにポータブル電源も導入し、今では節電や時短にも活躍中。
電気の力で、毎日を“ラクに・安心に”整える暮らしのヒントを発信しています。