【ホットクック】サバ缶のトマトカレー サバ缶×トマト缶で手軽に美味しく！
ぴろりんみなさんこんにちは、2児のママぴろりんです。
今回はホットクックを使った「サバ缶のトマトカレー」のレシピをご紹介します。
切るのは玉ねぎと人参だけ！サバ缶やトマト缶、大豆水煮などを使って簡単に作れます。
材料（4人分）
- 玉ねぎ：中1個
- 人参：中1個
- トマト缶：1個
- サバ缶：2個
- 大豆水煮：1袋
- カレールー：4人前
- 水：150ml
小さめのサバ缶だったので2つ使っていますが、大き目のサバ缶でしたら1つで充分だと思います。
ぴろりん好みやサイズによって量を調整してくださいね。
使用メニュー・時間
使用ホットクック：KN-HW24C ↓下記モデルです
ポチップ
使用メニュー：No. 009 クリームシチュー
加熱時間：45分
作り方
野菜を切り、材料を全て内鍋へ入れる
玉ねぎと人参をお好みの形に切り、全ての材料を内鍋へ入れます。
No. 009 クリームシチューコースで加熱スタート
混ぜ技ユニットをセットし、スイッチオン！
完成！
感想：手軽にお魚カレーが出来た！トマトのうまみで子供もぺろり
カレー×トマト×サバ！？と想像しにくい味かもしれませんが、これが本当に美味しいんです！
サバって栄養豊富ですが、子供にはなかなか食べさせにくい食材ですよね。
このメニューならカレーとトマトのうまみに上手くマッチして、子供もパクパク食べてくれます！
ぴろりん野菜を全てみじん切りにすると、キーマカレーのようなゴロゴロ触感も楽しめます！
気軽にお魚が食べられるおすすめメニューです。是非試してみてくださいね！
【ホットクック愛用者必見！】おすすめ料理時短グッズ ベスト3
時短とずぼらを極める私（ぴろりん）がおすすめする、おすすめ料理グッズをご紹介します！
よろしければご参考にしてみてください♪
1位：フッ素加工内鍋
ホットクック古参の方、まだステンレス内鍋を使ってる人はいませんか…？
我が家も数年前までステンレス内鍋を使用しており、あまりの口コミの良さに買い換えましたんですが、フッ素加工…レベチです！
焦げ付きゼロで洗うのもとっても簡単なので、かなりの時短になりますよ。未使用の方はぜひ検討してみてください！
ポチップ
2位：アイラップ
片栗粉をまぶす時や下味をつける時に大活躍する調理袋です。コスパ最高の商品なので何度も鬼リピしています。
強度がめちゃくちゃ高く、なんと冷凍や湯煎・電子レンジにもOK！なんでもござれの神袋です。
私は調理以外にも、旅行時の液漏れ対応として化粧品や歯磨き粉を入れて使ったりしてます（笑）
ポチップ
3位：ホットクックのレシピ本
ホットクックの聖書といえば勝間和代先生の著書ですが、今は本当に多数のレシピ本が出ています。新メニューや調理の裏技を発見できるので、メニューのマンネリ化に悩む人におすすめです！
予約調理・離乳食・幼児食・ダイエット…それぞれに特化した専門のレシピ本があり、Kindle Unlimitedで無料で読める本も結構ありますよ。下記オレンジページの本も無料で読めます。
ポチップ
ちなみにKindle Unlimitedは育児マンガや雑誌も沢山無料で読めるので、育児のストレス発散におすすめです(^^)/
参考：Kindle Unlimitedで読める本一覧はこちら
