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ぴろりん
便利家電×ワーママ
便利家電をこよなく愛する2歳&5歳のワーママです。 ホットクック歴4年・2台持ちで、ガスコンロなしのラク家事生活を実践中。ポータブル電源も愛用し、時短ともしもの備えを大切にしています。
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【ホットクック】ブロッコリー蒸し 2株一気に!子供にちょうど良い柔らかさ

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ホットクックレシピ「ブロッコリー蒸し」のメイン画像
ぴろりん

みなさんこんにちは、2児のママぴろりんです。

今回はホットクックを使った「ブロッコリー蒸し」のレシピをご紹介します。

もはや簡単すぎてレシピとは言えませんが…

時短(というかずぼら)のために一気に2株蒸すベスト設定を発見しましたのでぜひ参考にしてみてください!

タップでとべる目次

材料

  • ブロッコリー:2株(今回は399gと356g)
  • 水:100ml
ホットクックレシピ「蒸しブロッコリー」の調理画像
ホットクックレシピ「蒸しブロッコリー」の調理画像

使用メニュー・時間

使用ホットクック:KN-HW24C ↓下記モデルです

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使用メニュー:手動で作る→蒸し版を使って蒸す→6分

作業時間:5分

加熱時間:18分

ぴろりん

作業時間は材料を切ったり調味料を量り入れたりする時間
加熱時間はホットクックのスイッチを押してから完成までの時間です。

作り方

1.鍋に蒸し版を入れ、水100mlを入れる

ホットクックレシピ「蒸しブロッコリー」の調理画像

2.切ったブロッコリーを入れ、手動で作る→蒸し版を使って蒸す→6分にしてスタート

ホットクックレシピ「蒸しブロッコリー」の調理画像
手動で作る→蒸し版を使って蒸す→6分

3. カウントダウンが始まったところで一時停止し、ブロッコリーをかき混ぜる

ここがポイントです!

「加熱6分」のカウントダウンがスタートしたあたりで一時停止し、中のブロッコリーを全体的にかき混ぜてください。

下のブロッコリーと上のブロッコリーの加熱ムラをなくすためです。

これをしないと下のブロッコリーは茹ですぎでしなしなに、上のブロッコリーは硬いままになってしまいます。

ホットクックレシピ「蒸しブロッコリー」の調理画像
一時停止して中のブロッコリーを全体的にかき混ぜる
ぴろりん

熱いので十分に気を付けてくださいね!

4. 加熱が完了したらすぐにザルにあける

ここも歯ごたえが良いブロッコリーのための重要なポイントです!

加熱が終わっても放っておくとどんどん茹で上がってしまうので、すぐにザルにあけましょう

ホットクックレシピ「蒸しブロッコリー」の調理画像
どんどん柔らかくなってしまうのですぐにザルにあけてください

5. 完成!加熱ムラもなく子供に程よい硬さ!

粗熱が取れたら完成です!

ホットクックレシピ「蒸しブロッコリー」の完成画像

ぴろりん家は子供も食べるので少し柔らかめの仕上がりになっています。

大人だけの家庭やもっと歯ごたえが欲しい方は設定時間を1分ずつ短くして試してみてください。

ぴろりん

ブロッコリーは一瞬で加熱が進んでしまうので、ホットクックの前で待機していることをおすすめします!

感想

2株一気に、加熱ムラなく蒸すことができました。

ぴろりん家では一気に蒸し、平日の定番作り置き野菜になっています。

お弁当の彩りにも最適ですし、いざという時のために常備しておくと楽ちんですよ。

2株を6分で蒸すのがぴろりん家のベスト蒸し時間ですが、お好みの時間に調整して是非ためしてみてください!

【ホットクック愛用者必見!】おすすめ料理時短グッズ ベスト3

時短とずぼらを極める私(ぴろりん)がおすすめする、おすすめ料理グッズをご紹介します!
よろしければご参考にしてみてください♪

1位:フッ素加工内鍋

ホットクック古参の方、まだステンレス内鍋を使ってる人はいませんか…?

我が家も数年前までステンレス内鍋を使用しており、あまりの口コミの良さに買い換えましたんですが、フッ素加工…レベチです!

焦げ付きゼロで洗うのもとっても簡単なので、かなりの時短になりますよ。未使用の方はぜひ検討してみてください!

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2位:アイラップ

片栗粉をまぶす時や下味をつける時に大活躍する調理袋です。コスパ最高の商品なので何度も鬼リピしています。

強度がめちゃくちゃ高く、なんと冷凍や湯煎・電子レンジにもOK!なんでもござれの神袋です。

私は調理以外にも、旅行時の液漏れ対応として化粧品や歯磨き粉を入れて使ったりしてます(笑)

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3位:ホットクックのレシピ本

ホットクックの聖書といえば勝間和代先生の著書ですが、今は本当に多数のレシピ本が出ています。新メニューや調理の裏技を発見できるので、メニューのマンネリ化に悩む人におすすめです!

予約調理・離乳食・幼児食・ダイエット…それぞれに特化した専門のレシピ本があり、Kindle Unlimitedで無料で読める本も結構ありますよ。下記オレンジページの本も無料で読めます。

私はKindle Unlimitedで良さげな本をパラパラと読み、お気に入りのレシピはスクショ保存してます!

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この記事を書いた人:ぴろりん
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便利家電をこよなく愛する2歳&5歳のワーママです。 ホットクック歴4年・2台持ちで、ガスコンロなしのラク家事生活を実践中。ポータブル電源も愛用し、時短ともしもの備えを大切にしています。
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